Ima li šta lepše nego dočekati proleće, sunce i toplo vreme, pa da ,,spakujete” dete i izađete sa njim napolje, u šetnju, u park, na sladoled?
Posle hladnih meseci, kada mrak padne već oko 4 popodne i kada na razne načine morate da se dovijate kako da zabavite svog mališana do uveče, konačno je tu mogućnost da se malo više izmori napolju, pa da vi predahnete uz kafu ili knjigu.
A onda, krene kijavica, crvene oči i otežano disanje i zabava je gotova.
Nažalost, polenske alergije kod dece sve su češće i mogu da pokvare zabavu, igru i uživanje u lepom vremenu.
Iako nije prijatno, ima načina da se detetu pomogne bez jakih lekova, pravilnom kombinacijom prevencije, terapije i zaštite disajnih puteva.
U ovom članku ćemo to objasniti, ali i istražiti malo dublje šta je to polenska alergija i zbog čega se javlja kod dece.
Šta je polenska alergija i zašto se javlja kod dece?
Polenska alergija, poznata i kao alergijski rinitis ili polenska kijavica, imunološka je reakcija na polen biljaka koji se prenosi vazduhom.
Imunološki mehanizam polenske alergije
Kada dete, čiji je imuni sistem još u razvoju udiše polen, njegova unutrašnja odbrana može pogrešno protumačiti ovu bezopasnu supstancu kao pretnju i početi da proizvodi antitela koja izazivaju simptome alergije.
Ovaj proces se naziva senzibilizacija.
Pri narednom izlaganju istom polenu, IgE antitela prepoznaju alergen i izazivaju degranulaciju mastocita, oslobađajući histamin i druge hemijske supstance koje aktiviraju upalu.
Oni zajedno dovode do simptoma kao što su kijanje, svrab, curenje nosa i suzenje očiju.
Zašto se polenska alergija javlja kod dece?
Deca su posebno osetljiva na polenske alergije iz nekoliko razloga:
- Genetska predispozicija: Ako jedan ili oba roditelja imaju alergije, veća je verovatnoća da će i dete razviti slične reakcije.
- Nedovoljno razvijen imuni sistem: Dečiji imuni sistem još nije potpuno formiran i zbog toga preterano reaguje na inače bezopasne supstance poput polena.
- Povećana izloženost alergenima: Deca često provode više vremena napolju, igrajući se na mestima gde je koncentracija polena visoka, što povećava rizik od alergijskih reakcija.
Simptomi polenske alergije kod dece
Simptomi polenske alergije mogu biti različiti po intenzitetu i trajanju, ali se ispoljavaju kao:
1. Kijanje
Kijanje je česta reakcija na iritaciju nosne sluzokože izazvanu polenom. Dete može imati serije uzastopnih kijanja, posebno nakon boravka napolju.
2. Zapušen nos
Zapušenost nosa nastaje zbog oticanja nosne sluzokože i povećane proizvodnje sluzi. Ovo može otežati disanje, posebno tokom noći, što detetu može poremetiti san.
3. Curenje iz nosa
Prozirna, vodena sekrecija iz nosa je uobičajen simptom polenske alergije. Ova sekrecija je rezultat upalne reakcije na alergen.
4. Suzenje očiju i svrab
Polen može iritirati konjunktivu oka, a to uzrokuje svrab, crvenilo i pojačano suzenje oka.
S obzirom da će dete u tom slučaju verovatno dete trljati oči, ovo može da bude vrlo nezgodan simptom, jer diranje oka koje je zahvaćeno alergijom pogoršava stanje.
5. Svrab u grlu i kašalj
Udisanje polena može izazvati svrab u grlu i suvi kašalj. Ovi simptomi su rezultat iritacije sluzokože disajnih puteva.
6. Umor i razdražljivost
Hronični simptomi alergije mogu dovesti do umora i razdražljivosti kod dece, što može uticati na njihovu koncentraciju i raspoloženje.Kako ublažiti simptome polenske alergije kod dece?
Postoji nekoliko strategija koje možete primeniti kako biste ublažili simptome polenske alergije kod svog deteta:
Ipak, nikako ne posežite za terapijom bez konsultacije sa pedijatrom ili alergologom.
-
Smanjite izlaganje polenu
Kako bi dete ostalo maksimalno zaštićeno, možete:
- Pratiti polenske prognoze: Ako se informišete o koncentracijama polena tokom dana i planirate boravak napolju kada su nivoi polena niži, dete će imati blaže simptome koji mu neće smetati u toj meri, ili možda uopšte neće reagovati na njih.
- Boraviti u zatvorenom prostoru tokom visokih koncentracija polena: Tokom dana kada je koncentracija polena visoka, osigurajte da dete ostane u zatvorenom prostoru, posebno ujutru i predveče kada su nivoi polena najviši.
- Zatvarati prozore: Držite prozore zatvorenim tokom sezone polena kako biste sprečili prodor alergena u dom.
2. Održavanje higijene
- Tuširanje i presvlačenje: Nakon boravka napolju, dete obavezno treba da se istušira i presvuče kako bi se uklonili ostaci polena sa kože i kose.
- Pranje odeće: Redovno perite odeću koju je dete nosilo napolju kako biste sa nje uklonili polen.
3. Korišćenje lekova
Danas postoji mnogo lekova i drugih pomagala koji drže polensku alergiju pod kontrolom.
Dete ne bi smelo da uzima nikakvu terapiju pre odlaska kod lekara, a nakon posete, verovatno ćete dobiti uputstvo za korišćenje nekih od ovih preparata za polenske alergije.
- Antihistaminici: Ovi lekovi pomažu u ublažavanju simptoma kao što su kijanje, svrab i curenje iz nosa. Dostupni su u obliku sirupa ili tableta prilagođenih uzrastu deteta.
- Nazalni sprejevi: Kortikosteroidni sprejevi mogu smanjiti upalu nosne sluzokože i ublažiti zapušenost nosa.
- Kapi za oči: Antialergijske kapi mogu pomoći u ublažavanju svraba i suzenja očiju.
4. Imunoterapija
Za decu sa teškim simptomima koja ne reaguju na standardne tretmane, imunoterapija (hiposenzibilizacija) može biti opcija.
Ova terapija podrazumeva postepeno izlaganje deteta alergenima kako bi se smanjila osetljivost organizma.
5. Održavanje čistoće doma
- Korišćenje HEPA filtera: Instaliranje HEPA filtera u klima uređaje i usisivače doprinosi uklanjanju alergena iz vazduha.Ovi filteri su specijalno dizajnirani tako da uklanjaju najmanje 99,97% čestica iz vazduha koje su veličine 0,3 mikrona, dakle polen, grinje, prašinu, buđ i druge alergene.
Polenska zrna obično su veća od 10 mikrona, što znači da ih HEPA filteri bez problema zadržavaju.
- Redovno čišćenje: Usisavanje i brisanje prašine smanjuje prisustvo alergena u domu.
6. Pravilna ishrana i hidratacija
Postarajte se da dete konzumira namirnice i usvoji navike koje njegov imuni sistem održavaju otpornim, kao što su:
- Namirnice bogate vitaminom C poput citrusa, paprike i brokolija, ili vitamine za imunitet kroz suplemente.
- Omega-3 masne kiseline: Ribe poput lososa sadrže omega-3 masne kiseline koje imaju antiinflamatorna svojstva.
- Unos tečnosti: Unos dovoljne količine vode pomaže u održavanju hidratacije sluzokože i može ublažiti simptome alergije.
7. Dodatni vidovi pomoći:
- Korišćenje fiziološkog rastvora: Ispiranje nosa fiziološkim rastvorom može pomoći u uklanjanju polena i smanjenju iritacije.
- Primena hladnih obloga: Hladni oblozi na očima mogu ublažiti crvenilo i svrab.
@bebac.com Alergije kod dece su česte i izazovne za roditelje i decu 🤧Simptomi uključuju kijanje, kašalj, curenje nosa, svrab, a ponekad mogu biti opasni po život. 🤧Najčešće alergije kod dece su na polen, prašinu, životinjsku dlaku, buđ i hranu. 🤧Kongestija (zapušenost) nosa otežava disanje, spavanje i hranjenje kod dece. 🌊Sinomarin je prirodni nazalni dekongestiv od morske vode, idealan za decu. 🌊Bez konzervansa i hemikalija, siguran za upotrebu od 3 meseca starosti. 🌊Ublažava kongestiju i pomaže uklanjanju bakterija i virusa iz nosa. @odglavedopete_ #oktalpharma #sinomarin #algaeallergyrelief #alergije #deca #zapušennos
Polenska alergija ne mora sputavati vaše dete
Kada polenska alergija napadne vaše dete, reagujte odmah. Sada znate i kako.
Ona nije nešto što treba da ograničava slobodu igre i kretanja i postoje načini da se drži pod kontrolom, dok dete uživa u normalnom detinjstvu, suncu i vazduhu.
Da, ume da bude dosadna i da smeta, ali bar vi više ne morate da se pitate da li da ga pustite u park, odvedete u školu, niti da strahujete od toga da li će mu lekovi pomoći.
Svakako, medicinska terapija je apsolutno neophodna ukoliko prirodni načini, ishrana i temeljan pristup higijeni ne pomognu.
Ona nije opasna, niti stvara zavisnost, ali će pomoći vašem detetu u borbi sa prolećnim kijanjem i drugim simptomima, a vi ćete biti mirni.
Terapiju lekovima i kapima pripisuje ORL specijalista kod koga vas upućuje detetov izabrani lekar. Bez njegovog odobrenja, nemojte detetu davati nikakve medikamente.
Uz kombinaciju pametne prevencije, redovnog praćenja simptoma i podrške lekara, vaše dete može da trči po travi, da istražuje prirodu i da uživa u proleću, baš kao što bi svako dete trebalo.
Polenske alergije nisu za paniku ni veliku zabrinutost, ali zahtevaju praćenje i pažnju.
Vi najbolje poznajete svoje dete, a sada imate prave informacije u rukama i možete mu pružiti život oslobođen stalne iritacije očiju, kijavice i sputanog disanja.
